6.0 km | 00:38:42 | 06:25/km日期: 2016-11-07 17:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 08'07" / 06'16" / 06'49" / 06'15" / 06'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'04") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'07" | 00:14'18" |
| 3 | 06'16" | 00:20'34" |
| 4 | 06'49" | 00:27'23" |
| 5 | 06'15" | 00:33'38" |
| 6 | 06'32" | 00:40'10" |
| 6.0 | 05'37" | 00:40'16" |
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