2.1 km | 00:19:33 | 09:16/km日期: 2016-11-07 15:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'34" / 09'09" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 110 / 2110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.74 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'09" | 00:18'43" |
| 2.1 | 07'41" | 00:19'34" |
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