Casey Chen 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
ID 233359

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3.7 km | 00:29:38 | 08:05/km

日期: 2016-11-08 06:30 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 08'12" / 08'08" / 08'02" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'07" (+00'03")

995 / 995

2

08'07"

(16'12")

08'09" (+00'05")

994 / 1989

3

08'10"

(24'22")

08'04"

1011 / 3000

4

05'16"

(29'38")

08'08" (+00'04")

646 / 3647

11月累積里程 : 37.63 km

nike 684490-011 累積 : 362.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

陳麗琴, 九紋龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'08"	00:16'20"
3	08'02"	00:24'22"
3.7	07'58"	00:29'38"

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成績 : 01:07:05

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