Chris 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 288450

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6.0 km | 00:40:06 | 06:38/km

日期: 2016-11-13 12:14 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 05'35" / 05'38" / 06'34" / 07'28" / 06'14" / 08'15" / 10'00" /

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正中午跑有夠熱

11月累積里程 : 87.16 km

asics GT-1000-4 累積 : 348.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

AssamChiu, 杜金龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'38"	00:11'13"
3	06'34"	00:17'47"
4	07'28"	00:25'15"
5	06'14"	00:31'29"
6	08'15"	00:39'44"
6.0	09'29"	00:40'08"

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