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 |  30.6 km | 03:56:15 | 07:42/km日期: 2016-11-12 07:15 - 總爬升: 319 m - 地點: 畫鴨團 x 30km - 天氣: sunny - 平均心率: 152 - 卡路里: 1389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% Pace: 07'30" / 06'57" / 07'09" / 07'12" / 08'21" / 07'27" / 07'39" / 06'45" / 06'38" / 06'53" / 08'33" / 07'23" / 06'44" / 07'17" / 10'48" / 08'47" / 08'07" / 07'45" / 07'49" / 06'31" / 07'02" / 06'53" / 11'01" / 07'02" / 07'04" / 07'03" / 09'33" / 08'04" / 06'56" / 09'00" / 07'02" /  新北市Ivana Lee  ·  留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 新北市Ivana Lee  · 留言 雖然明天要跑接力賽了, 但為了我的冬山河100KM...只能背著 #大佳野馬隊 隊友們偷偷來練個 LSD, 繼續為月跑量衝刺 (希望 野馬隊友們看了能見諒才是~ 我真的是身在江湖.... 不得已啊啊啊啊~~~) 所以這筆紀錄拖到今天 11/30才敢上傳上來 :p
11月累積里程 : 280.45 km  Brooks T7 Razer 累積 : 2641.1 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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