笑看風雲 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
ID 15677

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5.1 km | 00:35:11 | 06:52/km

日期: 2013-09-27 09:18 - 地點: 社區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'37" / 06'52" / 07'05" / 06'52" / 07'01" / 06'19" /

o(〒﹏〒)o
基本訓練。。

9月累積里程 : 64.55 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1465.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

當跑, kevinshen 和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'52"	00:13'29"
3	07'05"	00:20'34"
4	06'52"	00:27'26"
5	07'01"	00:34'27"
5.1	06'17"	00:35'11"

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