10.1 km | 00:59:53 | 05:55/km日期: 2016-11-18 16:32 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10974 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'33" / 06'29" / 06'00" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'25" / 04'48" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'48") | 1007 / 1007 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'10" (+01'23") | 1005 / 2012 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+01'42") | 1010 / 3023 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+01'39") | 1003 / 4026 | 183 / 84 |
| 5 | | 05'56" (+01'09") | 1004 / 5030 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'47" (+01'00") | 1007 / 6037 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'36" (+00'49") | 1001 / 7039 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'52") | 1002 / 8041 | 186 / 94 |
| 9 | | 05'23" (+00'36") | 1005 / 9046 | 186 / 99 |
| 10 | | 04'47" | 1002 / 10049 | 190 / 109 |
| 11 | | 06'17" (+01'30") | 111 / 10160 | 185 / 85 |
11月累積里程 : 189.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'33" | 00:18'58" |
| 4 | 06'29" | 00:25'27" |
| 5 | 06'00" | 00:31'27" |
| 6 | 05'50" | 00:37'17" |
| 7 | 05'40" | 00:42'57" |
| 8 | 05'40" | 00:48'37" |
| 9 | 05'25" | 00:54'02" |
| 10 | 04'48" | 00:58'50" |
| 10.1 | 09'26" | 00:59'53" |
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