Joseph 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph 桃園
ID 13492

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7.1 km | 00:51:14 | 07:12/km

日期: 2013-09-29 06:38 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'21" / 07'21" / 07'13" / 07'23" / 07'08" / 07'11" / 07'15" / 01'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 104.52 km

Adidas 累積 : 2841.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

AKIRA, Andrew 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'21"	00:14'42"
3	07'13"	00:21'55"
4	07'23"	00:29'18"
5	07'08"	00:36'26"
6	07'11"	00:43'37"
7	07'15"	00:50'52"
7.1	01'28"	00:51'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"