10.7 km | 00:59:32 | 05:35/km日期: 2016-11-25 17:42 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'50" / 05'39" / 05'15" / 05'24" / 05'03" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'58") | 1003 / 1003 | 179 / 93 |
2 | | 05'52" (+00'52") | 1001 / 2004 | 179 / 94 |
3 | | 05'52" (+00'52") | 1002 / 3006 | 180 / 94 |
4 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 4007 | 183 / 94 |
5 | | 05'41" (+00'41") | 1002 / 5009 | 181 / 96 |
6 | | 05'49" (+00'49") | 1001 / 6011 | 180 / 95 |
7 | | 05'39" (+00'39") | 1007 / 7018 | 180 / 98 |
8 | | 05'13" (+00'13") | 1005 / 8023 | 182 / 104 |
9 | | 05'21" (+00'21") | 1006 / 9030 | 181 / 102 |
10 | | 05'00" | 1007 / 10038 | 184 / 108 |
11 | | 04'38" | 657 / 10695 | 183 / 117 |
11月累積里程 :
266.22 km 鱷魚 ㄚ拖 累積 :
780.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'53" | 00:11'53" |
3 | 05'53" | 00:17'46" |
4 | 05'47" | 00:23'33" |
5 | 05'42" | 00:29'15" |
6 | 05'50" | 00:35'05" |
7 | 05'39" | 00:40'44" |
8 | 05'15" | 00:45'59" |
9 | 05'24" | 00:51'23" |
10 | 05'03" | 00:56'26" |
10.7 | 04'42" | 00:59'32" |