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    陳振隆(培英慢跑) 彰化
    ID 24230
    199 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳振隆(培英慢跑)
    33.1 km | 01:29:47 | 22.1 km/h
    日期: 2016-11-26 06:48 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'34"  (03'34")
    		17.06 (-14.24)1010 / 1010
    2
    02'32"  (06'06")
    		23.84 (-7.46)1003 / 2013
    3
    03'00"  (09'06")
    		20.22 (-11.08)1008 / 3021
    4
    02'34"  (11'40")
    		23.68 (-7.62)1007 / 4029
    5
    03'00"  (14'40")
    		20.11 (-11.19)1000 / 5029
    展開計圈分析
    6
    02'41"  (17'21")
    		22.64 (-8.66)1009 / 6038
    7
    02'26"  (19'47")
    		24.83 (-6.48)1005 / 7044
    8
    02'25"  (22'12")
    		25.00 (-6.30)1003 / 8047
    9
    02'58"  (25'10")
    		20.34 (-10.97)1004 / 9051
    10
    03'12"  (28'22")
    		18.95 (-12.36)1008 / 10060
    11
    02'45"  (31'07")
    		22.09 (-9.22)1007 / 11067
    12
    02'43"  (33'50")
    		22.22 (-9.08)1002 / 12070
    13
    02'42"  (36'32")
    		22.36 (-8.94)1001 / 13071
    14
    02'23"  (38'55")
    		25.53 (-5.77)1011 / 14083
    15
    01'57"  (40'52")
    		31.301009 / 15093
    16
    02'08"  (43'00")
    		28.80 (-2.50)1020 / 16113
    17
    02'15"  (45'15")
    		27.27 (-4.03)1017 / 17130
    18
    02'02"  (47'17")
    		29.75 (-1.55)1002 / 18133
    19
    03'43"  (51'00")
    		16.29 (-15.01)1008 / 19142
    20
    03'10"  (54'10")
    		19.15 (-12.16)1008 / 20150
    21
    02'15"  (56'25")
    		27.07 (-4.24)1011 / 21161
    22
    02'20"  (58'45")
    		26.09 (-5.22)1007 / 22169
    23
    02'22"  (01:01'07")
    		25.71 (-5.59)1012 / 23181
    24
    02'08"  (01:03'15")
    		28.35 (-2.96)1006 / 24188
    25
    02'25"  (01:05'40")
    		25.35 (-5.95)1017 / 25205
    26
    03'04"  (01:08'44")
    		19.89 (-11.41)1015 / 26220
    27
    02'45"  (01:11'29")
    		22.22 (-9.08)1015 / 27235
    28
    03'07"  (01:14'36")
    		19.46 (-11.84)1006 / 28242
    29
    03'18"  (01:17'54")
    		18.27 (-13.03)1002 / 29244
    30
    03'07"  (01:21'01")
    		19.46 (-11.84)1006 / 30250
    31
    02'40"  (01:23'41")
    		22.64 (-8.66)1000 / 31250
    32
    02'25"  (01:26'06")
    		25.17 (-6.13)1012 / 32263
    33
    02'45"  (01:28'51")
    		22.22 (-9.08)1013 / 33277
    11月累積里程 : 85.96 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Jerry Wu, 康志嘉 和其他 26 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.1-7.8 %
    223.72.5 %
    320.01.5 %
    423.4-0.4 %
    520.21.2 %
    622.81.3 %
    724.22.0 %
    825.0-0.9 %
    920.3-0.6 %
    1019.01.6 %
    1121.7-1.6 %
    1221.83.8 %
    1322.12.4 %
    1424.8-3.6 %
    1531.3-1.0 %
    1628.3-1.3 %
    1727.1-2.0 %
    1828.8-0.9 %
    1916.70.0 %
    2018.54.0 %
    2126.7-0.5 %
    2225.7-0.8 %
    2325.72.5 %
    2427.7-0.4 %
    2525.4-0.4 %
    2620.32.0 %
    2722.22.5 %
    2819.12.8 %
    2918.5-2.8 %
    3019.02.8 %
    3122.12.8 %
    3225.2-1.0 %
    3323.41.7 %
    33.15.0-1.0 %

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