ThomasHo 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
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3.0 km | 00:19:35 | 06:31/km

日期: 2016-11-21 06:10 - 地點: 成功嶺介壽台 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 181 Cal

3000公尺鑑測不同於大越野，是在介壽台周圍繞4圈半，四個中隊依續出發，由鑑測官統一計時，而且是由分隊長帶隊跑，只要跟著大隊跑完就是滿分，被套圈就是50分以下。(聽說分隊長每圈還有規定完成的時間，不可過快或拖慢)

在寒風中等了20分鐘，還淋了一點點小雨，前面的中隊終於結束，輪到9~12中隊起跑，氣氛果然跟一般大越野稍微不一樣，明明不能衝刺大家還是熱血沸騰，但部隊就是部隊，規定在測驗中不能出聲加油鼓勵，過終點線後更不能歡呼鼓舞同伴，於是大伙就在寒風中默默的測完，也是唯一一次不用答數的3000公尺(但還是有對撐完全場的鄰員比手勢或拍肩低調鼓勵這樣XD)

跑後可能是為了讓役男宣洩興奮情緒，部隊有安排一次中隊呈亂七八糟隊型的大合照，一堆穿號碼衣的平頭笑的很開心啊XD

11月累積里程 : 126.84 km

手動上傳 | 8 years ago

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