10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2016-12-01 16:20 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 多雲有風 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10480 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'28" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 05'47" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1007 / 1007 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 2009 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'28" | 1006 / 3015 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1007 / 4023 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1009 / 5032 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1011 / 6043 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1006 / 7050 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'55" (+00'27") | 1010 / 8060 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 9062 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'45" (+00'17") | 1004 / 10066 | 180 / 96 |
12月累積里程 : 334.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'28" | 00:17'19" |
| 4 | 05'47" | 00:23'06" |
| 5 | 05'46" | 00:28'52" |
| 6 | 05'40" | 00:34'32" |
| 7 | 05'47" | 00:40'19" |
| 8 | 05'57" | 00:46'16" |
| 9 | 05'43" | 00:51'59" |
| 10 | 05'47" | 00:57'46" |
| 10.0 | 08'58" | 00:57'53" |
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