雅咪 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

雅咪屏東
ID 287496

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4.1 km | 00:25:12 | 06:08/km

日期: 2016-12-02 20:04 - 地點: 演藝廳 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'31" / 06'11" / 05'45" / 06'11" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'39")

998 / 998

2

06'10"

(12'36")

06'10" (+00'23")

999 / 1998

3

05'51"

(18'27")

05'47"

1010 / 3008

4

06'11"

(24'38")

06'12" (+00'25")

994 / 4003

5

00'34"

(25'12")

06'06" (+00'19")

92 / 4096

屏東

雅咪

·

12月累積里程 : 184.69 km

美津濃 X10 累積 : 352.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

黃智強, 阿草和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'11"	00:12'42"
3	05'45"	00:18'27"
4	06'11"	00:24'38"
4.1	05'40"	00:25'12"

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