吳進原 2013/09/26 訓練日誌

吳進原新竹
ID 29884

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吳進原

10.6 km | 01:06:57 | 06:17/km

日期: 2013-09-26 18:17 - 地點: 17公里海岸線 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'46" / 07'18" / 06'34" / 06'23" / 06'26" / 06'04" / 05'46" / 05'44" / 05'31" / 05'42" / 05'52" /

9月累積里程 : 71.44 km

XT 上傳 | 11 years ago

clarrk, SY 和其他 6 人說推

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吉哥水啦

2013-09-26 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'18"	00:15'04"
3	06'34"	00:21'38"
4	06'23"	00:28'01"
5	06'26"	00:34'27"
6	06'04"	00:40'31"
7	05'46"	00:46'17"
8	05'44"	00:52'01"
9	05'31"	00:57'32"
10	05'42"	01:03'14"
10.6	05'52"	01:06'57"

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