10.6 km | 01:08:49 | 06:30/km日期: 2016-11-25 17:50 - 地點: 同一壘 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'44" / 06'51" / 07'02" / 06'32" / 06'37" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+00'40") | 573 / 10573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.78 km 
ASICS 虎走 累積 :
1906.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'39" | 00:20'13" |
| 4 | 06'43" | 00:26'56" |
| 5 | 06'44" | 00:33'40" |
| 6 | 06'51" | 00:40'31" |
| 7 | 07'02" | 00:47'33" |
| 8 | 06'32" | 00:54'05" |
| 9 | 06'37" | 01:00'42" |
| 10 | 06'35" | 01:07'17" |
| 10.6 | 06'29" | 01:11'00" |
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