YuChieh Hung 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

YuChieh Hung 新竹
ID 270452

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5.1 km | 00:37:27 | 07:20/km

日期: 2016-12-01 19:33 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 08'55" / 08'31" / 06'39" / 06'09" / 06'25" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'49" (+02'40")

996 / 996

2

08'31"

(17'19")

08'29" (+02'20")

1002 / 1998

3

06'40"

(23'59")

06'39" (+00'30")

1000 / 2999

4

06'09"

(30'08")

06'09"

998 / 3998

5

06'24"

(36'32")

06'24" (+00'15")

998 / 4997

6

00'55"

(37'27")

08'46" (+02'37")

104 / 5101

12月累積里程 : 39.82 km

REEBOK 型號累積 : 279.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	08'31"	00:17'26"
3	06'39"	00:24'05"
4	06'09"	00:30'14"
5	06'25"	00:36'39"
5.1	08'00"	00:37'27"

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