Paking Kuo 2013/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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12.9 km | 01:20:31 | 06:13/km

日期: 2013-07-26 19:33 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 06'12" / 06'15" / 05'50" / 05'59" / 06'08" / 08'27" / 05'44" / 05'29" / 05'43" / 06'09" / 06'15" / 06'38" /

7月累積里程 : 98.71 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1235.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	06'15"	00:18'40"
4	05'50"	00:24'30"
5	05'59"	00:30'29"
6	06'08"	00:36'37"
7	08'27"	00:45'04"
8	05'44"	00:50'48"
9	05'29"	00:56'17"
10	05'43"	01:02'00"
11	06'09"	01:08'09"
12	06'15"	01:14'24"
12.9	06'37"	01:20'31"

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