6.1 km | 00:43:50 | 07:10/km日期: 2016-12-05 20:44 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'00" / 11'43" / 07'04" / 07'09" / 07'13" / 07'19" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'20") | 115 / 6115 |
12月累積里程 : 241.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 11'43" | 00:18'43" |
| 3 | 07'04" | 00:25'47" |
| 4 | 07'09" | 00:32'56" |
| 5 | 07'13" | 00:40'09" |
| 6 | 07'19" | 00:47'28" |
| 6.1 | 07'22" | 00:48'19" |
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