吳家毓 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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3.2 km | 00:20:51 | 06:30/km

日期: 2016-12-06 18:59 - 地點: 交通大學 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'37" / 06'37" / 06'36" / 04'57" /

warm up

12月累積里程 : 236.95 km

asics TARTHERZEAL TS 4 (橘色虎走訓練版) 累積 : 1884.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小p, 余樺懿和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'37"	00:13'14"
3	06'36"	00:19'50"
3.2	04'56"	00:20'51"

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