10.6 km | 01:14:44 | 07:02/km日期: 2016-12-07 16:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 12400 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'28" / 07'11" / 06'34" / 08'05" / 07'18" / 06'22" / 06'51" / 06'10" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 7006 / 7006 | 167 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+00'04") | 3615 / 10621 | 164 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.16 km 
adidas Supernova Sequence 6 累積 :
1708.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'28" | 00:19'52" |
| 4 | 07'11" | 00:27'03" |
| 5 | 06'34" | 00:33'37" |
| 6 | 08'05" | 00:41'42" |
| 7 | 07'18" | 00:49'00" |
| 8 | 06'22" | 00:55'22" |
| 9 | 06'51" | 01:02'13" |
| 10 | 06'10" | 01:08'23" |
| 10.6 | 10'19" | 01:14'44" |
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