8.6 km | 00:52:09 | 06:03/km日期: 2013-10-02 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 43%
Pace: 06'16" / 05'56" / 06'00" / 05'36" / 06'12" / 06'12" / 06'12" / 05'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'03" | 8595 / 8595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 05'36" | 00:23'48" |
| 5 | 06'12" | 00:30'00" |
| 6 | 06'12" | 00:36'12" |
| 7 | 06'12" | 00:42'24" |
| 8 | 05'52" | 00:48'16" |
| 8.6 | 06'16" | 00:52'00" |
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