Bo Chen 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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5.4 km | 00:34:46 | 06:25/km

日期: 2016-11-30 21:41 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 夜風涼爽 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 07'00" / 06'52" / 06'19" / 05'14" / 04'35" /

吃完蛋糕喝完飲料~大家都意志渙散了
只剩我要來補里程數~加油加油加油

11月累積里程 : 100.39 km

MIZUNO EKIDEN9 累積 : 1195.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Stan, Terpy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'00"	00:14'29"
3	06'52"	00:21'21"
4	06'19"	00:27'40"
5	05'14"	00:32'54"
5.4	04'34"	00:34'46"

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