2.7 km | 00:23:07 | 08:28/km日期: 2016-12-11 20:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'58" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'38") | 728 / 2728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.68 km 
Hoka one one 全地形跑鞋 累積 :
1335.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'58" | 00:15'52" |
| 2.7 | 09'36" | 00:22'52" |
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