博鈞一笑 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
ID 259658

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2.5 km | 00:12:29 | 05:03/km

日期: 2016-12-12 04:33 - 總爬升: 181 m - 地點: 台中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 04'50" / 04'58" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'39"

905 / 905

2

05'26"

(09'39")

04'58" (+00'19")

1090 / 1996

3

02'50"

(12'29")

04'20"

651 / 2648

小跑步～

12月累積里程 : 152.28 km

puma 型號累積 : 753.7 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

vivi, Ina 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'58"	00:09'48"
2.5	05'42"	00:12'29"

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