2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 66140

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5.2 km | 00:24:32 | 04:44/km

日期: 2016-12-04 14:33 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 05'11" / 04'47" / 04'35" / 04'50" / 04'36" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.08 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 212.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'47"	00:09'58"
3	04'35"	00:14'33"
4	04'50"	00:19'23"
5	04'36"	00:23'59"
5.2	03'25"	00:24'33"

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