Chi Feng8885 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

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8.3 km | 00:40:04 | 04:48/km

日期: 2016-12-13 06:29 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 04'51" / 04'53" / 04'51" / 04'40" / 04'42" / 04'38" / 04'48" / 04'27" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'49" (+00'28")

996 / 996

2

04'56"

(09'44")

04'54" (+00'33")

1005 / 2001

3

04'59"

(14'43")

04'46" (+00'25")

1043 / 3044

4

04'47"

(19'30")

04'45" (+00'24")

1003 / 4048

5

04'35"

(24'05")

04'33" (+00'12")

1005 / 5053

展開計圈分析

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台中市政府耶誕ya
越夜越美麗夜晚時爆滿人潮

12月累積里程 : 200.15 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 7 years ago

吳念祖, 本本和其他 22 人說推

·

觀看另 4 則留言

Vanessa🎀 午安，運動愉快

2016-12-14 12:19 ·

本本哇哇哇，好漂亮噢！很有聖誕氣氛

2016-12-15 10:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'53"	00:09'44"
3	04'51"	00:14'35"
4	04'40"	00:19'15"
5	04'42"	00:23'57"
6	04'38"	00:28'35"
7	04'48"	00:33'23"
8	04'27"	00:37'50"
8.3	06'58"	00:40'04"

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