博鈞一笑 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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7.3 km | 00:35:13 | 04:49/km

日期: 2016-12-13 04:51 - 總爬升: 219 m - 地點: 台中地區 - 天氣: 天亮了！ - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 04'56" / 04'48" / 04'11" / 05'14" / 04'13" / 03'27" / 04'39" / 03'42" / 00'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

05'01" (+00'56")

1685 / 1685

2

07'16"

(15'44")

04'25" (+00'20")

1641 / 3326

3

07'47"

(23'31")

04'31" (+00'26")

1720 / 5047

4

08'22"

(31'53")

04'05"

2043 / 7091

5

03'20"

(35'13")

03'36"

924 / 8015

增加公里數～定位不佳！殘念…

12月累積里程 : 152.28 km

puma 型號累積 : 753.7 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

vivi, Ina 和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

芳萍所以哩程沒計到的意思嗎？

2016-12-13 08:35 ·

博鈞一笑芳萍，要跑圖案，結果定位亂亂飄飄～

2016-12-13 12:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'48"	00:09'44"
3	04'11"	00:13'55"
4	05'14"	00:19'09"
5	04'13"	00:23'22"
6	03'27"	00:26'49"
7	04'39"	00:31'28"
8	03'42"	00:35'10"
7.3	00'-4"	00:35'13"

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