蔡志宏 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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5.0 km | 00:25:14 | 05:00/km

日期: 2013-10-01 19:49 - 地點: 桃園八德大勇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 04'47" / 04'47" / 05'18" / 05'19" / 04'53" / 03'42" /

10月累積里程 : 118.01 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

DSB, Marco WU 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'47"	00:09'34"
3	05'18"	00:14'52"
4	05'19"	00:20'11"
5	04'53"	00:25'04"
5.0	03'40"	00:25'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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