6.1 km | 00:29:12 | 04:46/km日期: 2016-12-16 20:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 48%
Pace: 05'08" / 05'01" / 05'00" / 04'47" / 04'50" / 03'55" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'11") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 04'59" (+01'02") | 998 / 2013 |
| 3 | | 05'00" (+01'03") | 982 / 2995 |
| 4 | | 04'47" (+00'50") | 1024 / 4020 |
| 5 | | 04'49" (+00'52") | 1007 / 5027 |
| 6 | | 03'57" | 1034 / 6062 |
| 7 | | 04'28" (+00'31") | 53 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 236.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 05'00" | 00:15'09" |
| 4 | 04'47" | 00:19'56" |
| 5 | 04'50" | 00:24'46" |
| 6 | 03'55" | 00:28'41" |
| 6.1 | 04'44" | 00:29'14" |
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