郭沛鈺 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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9.6 km | 01:01:26 | 06:22/km

日期: 2013-10-07 05:44 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 06'07" / 05'49" / 06'38" / 06'38" / 06'36" / 06'45" / 06'29" / 06'02" / 05'57" /

10月累積里程 : 292.25 km

Android 上傳 | 11 years ago

Frank Tsai, Josh Yang 和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

廖文河不~~~這是我平常的速度= ="

2013-10-07 09:03 ·

1 個人推

郭沛鈺別這麼說…是你們太客氣了……

2013-10-07 12:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'07"	00:12'43"
3	05'49"	00:18'32"
4	06'38"	00:25'10"
5	06'38"	00:31'48"
6	06'36"	00:38'24"
7	06'45"	00:45'09"
8	06'29"	00:51'38"
9	06'02"	00:57'40"
9.6	05'57"	01:01'26"

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