5.1 km | 00:32:22 | 06:24/km日期: 2016-12-19 15:59 - 平均心率: 187 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 06'25" / 06'42" / 06'19" / 06'37" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'25" | 00:12'24" |
| 3 | 06'42" | 00:19'06" |
| 4 | 06'19" | 00:25'25" |
| 5 | 06'37" | 00:32'02" |
| 5.1 | 05'51" | 00:32'22" |
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