6.4 km | 00:39:06 | 06:07/km日期: 2016-12-22 17:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'06" / 06'02" / 06'13" / 06'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'28") | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.26 km 
REEBOK ZPRINT 3D 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 06'06" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 06'13" | 00:30'26" |
| 6 | 06'15" | 00:36'41" |
| 6.4 | 06'26" | 00:39'06" |
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