5.0 km | 00:33:04 | 06:34/km日期: 2016-12-22 23:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 07'08" / 06'41" / 06'19" / 06'30" / 06'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'53") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 999 / 1994 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 999 / 2994 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 997 / 3992 |
| 5 | | 06'15" | 1002 / 4994 |
| 6 | | 06'03" | 33 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'41" | 00:13'49" |
| 3 | 06'19" | 00:20'08" |
| 4 | 06'30" | 00:26'38" |
| 5 | 06'15" | 00:32'53" |
| 5.0 | 06'02" | 00:33'03" |
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