airwei 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

airwei 台南
ID 211939

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2.5 km | 00:18:06 | 07:07/km

日期: 2016-12-18 17:09 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2684 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'53" / 07'49" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'50"

1005 / 1005

153 / 95

2

07'49"

(14'42")

07'45" (+00'55")

1007 / 2012

143 / 89

3

03'24"

(18'06")

06'17"

540 / 2552

148 / 107

12月累積里程 : 27.37 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 1733.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Kz Ho, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'49"	00:14'42"
2.5	06'17"	00:18'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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