5.2 km | 00:25:26 | 04:53/km日期: 2016-09-03 20:29 - 平均心率: 173 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 04'46" / 04'42" / 04'45" / 04'35" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'46" | 00:10'31" |
| 3 | 04'42" | 00:15'13" |
| 4 | 04'45" | 00:19'58" |
| 5 | 04'35" | 00:24'33" |
| 5.2 | 04'21" | 00:25'26" |
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