5.0 km | 00:26:37 | 05:16/km日期: 2016-09-15 19:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'15" / 06'35" / 04'09" / 06'58" / 04'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+02'31") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'35" | 00:10'50" |
| 3 | 04'09" | 00:14'59" |
| 4 | 06'58" | 00:21'57" |
| 5 | 04'22" | 00:26'19" |
| 5.0 | 06'26" | 00:26'37" |
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