6.7 km | 00:44:59 | 06:45/km日期: 2016-12-29 20:45 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 07'12" / 06'41" / 06'37" / 07'28" / 07'01" / 05'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'44") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.93 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'41" | 00:13'53" |
| 3 | 06'37" | 00:20'30" |
| 4 | 07'28" | 00:27'58" |
| 5 | 07'01" | 00:34'59" |
| 6 | 05'43" | 00:40'42" |
| 6.7 | 06'29" | 00:44'59" |
13481.7 km | 
522.8 km
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