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蔡淑卿
嘉義
ID 64934
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡淑卿
50.0 km
|
04:25:31
|
11.3 km/h
日期:
2016-12-26 07:28
-
地點:
台北河濱公園
-
卡路里:
984 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
9.55 (-13.53)
970 / 970
2
06'05"
(12'11")
9.86 (-13.21)
998 / 1969
3
04'10"
(16'21")
14.57 (-8.50)
1009 / 2978
4
03'03"
(19'24")
20.00 (-3.08)
1011 / 3989
5
03'08"
(22'32")
19.15 (-3.93)
998 / 4988
展開計圈分析
6
03'01"
(25'33")
20.11 (-2.97)
1010 / 5998
7
09'33"
(35'06")
6.30 (-16.77)
1002 / 7001
8
02'53"
(37'59")
20.93 (-2.15)
1004 / 8005
9
02'49"
(40'48")
21.56 (-1.52)
1011 / 9017
10
02'57"
(43'45")
20.22 (-2.85)
994 / 10011
11
04'00"
(47'45")
15.06 (-8.01)
1002 / 11013
12
03'08"
(50'53")
19.25 (-3.83)
1000 / 12014
13
03'35"
(54'28")
16.82 (-6.25)
1000 / 13014
14
05'33"
(01:00'01")
10.98 (-12.10)
1013 / 14027
15
05'14"
(01:05'15")
11.39 (-11.68)
992 / 15020
16
04'07"
(01:09'22")
14.69 (-8.38)
1006 / 16026
17
03'14"
(01:12'36")
18.85 (-4.23)
1015 / 17041
18
02'54"
(01:15'30")
20.93 (-2.15)
1007 / 18049
19
31'42"
(01:47'12")
1.88 (-21.20)
991 / 19040
20
03'32"
(01:50'44")
17.06 (-6.02)
1000 / 20040
21
03'07"
(01:53'51")
19.46 (-3.62)
1007 / 21048
22
03'01"
(01:56'52")
19.78 (-3.30)
991 / 22040
23
03'09"
(02:00'01")
19.46 (-3.62)
1017 / 23057
24
03'03"
(02:03'04")
19.57 (-3.51)
990 / 24047
25
08'32"
(02:11'36")
7.07 (-16.00)
1004 / 25052
26
02'37"
(02:14'13")
23.08
1002 / 26055
27
03'01"
(02:17'14")
20.00 (-3.08)
1003 / 27058
28
04'10"
(02:21'24")
14.34 (-8.73)
994 / 28053
29
07'52"
(02:29'16")
7.63 (-15.45)
997 / 29051
30
12'47"
(02:42'03")
4.75 (-18.33)
1010 / 30062
31
05'32"
(02:47'35")
10.91 (-12.17)
1004 / 31067
32
02'54"
(02:50'29")
20.93 (-2.15)
1008 / 32075
33
03'34"
(02:54'03")
16.74 (-6.33)
994 / 33070
34
03'13"
(02:57'16")
18.75 (-4.33)
1000 / 34071
35
03'19"
(03:00'35")
18.27 (-4.80)
1005 / 35076
36
03'18"
(03:03'53")
18.18 (-4.90)
999 / 36076
37
04'36"
(03:08'29")
13.09 (-9.99)
1000 / 37076
38
09'44"
(03:18'13")
6.17 (-16.90)
1001 / 38078
39
03'14"
(03:21'27")
18.85 (-4.23)
1013 / 39091
40
04'56"
(03:26'23")
12.12 (-10.96)
996 / 40088
41
03'46"
(03:30'09")
16.07 (-7.01)
1008 / 41097
42
03'25"
(03:33'34")
17.65 (-5.43)
1003 / 42100
43
05'00"
(03:38'34")
12.08 (-11.00)
1005 / 43106
44
16'21"
(03:54'55")
10.17 (-12.91)
2767 / 45874
45
00'03"
(03:54'58")
18.37 (-4.71)
15 / 45889
46
00'40"
(03:55'38")
21.30 (-1.78)
235 / 46125
47
02'51"
(03:58'29")
21.30 (-1.78)
1008 / 47134
48
08'06"
(04:06'35")
7.35 (-15.73)
991 / 48125
49
13'47"
(04:20'22")
4.35 (-18.72)
999 / 49124
50
05'09"
(04:25'31")
8.87 (-14.21)
759 / 49883
嘉義
蔡
淑卿
·
留言
12月累積里程 :
153.51 km
捷安特ESCAPE 3W(白綠)
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
張同心
,
阿草
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.6
-6.4 %
2
9.8
4.7 %
3
14.6
-4.3 %
4
20.0
1.8 %
5
19.1
2.0 %
6
19.9
3.0 %
7
6.3
-2.7 %
8
20.8
-1.7 %
9
21.3
2.0 %
10
20.3
-2.2 %
11
15.0
6.8 %
12
19.5
3.0 %
13
16.7
-1.4 %
14
10.8
3.6 %
15
11.4
2.2 %
16
14.6
2.6 %
17
18.9
2.8 %
18
20.5
-1.2 %
19
1.9
-3.5 %
20
17.1
-1.6 %
21
19.3
-2.8 %
22
19.9
-1.1 %
23
19.6
5.0 %
24
19.7
-4.2 %
25
7.0
6.0 %
26
22.8
2.5 %
27
20.0
1.8 %
28
17.8
-3.0 %
29
6.9
-2.2 %
30
4.7
-2.4 %
31
19.7
-1.7 %
32
11.1
4.0 %
33
16.8
2.7 %
34
18.7
-2.4 %
35
18.1
-2.3 %
36
18.2
2.4 %
37
13.1
4.0 %
38
6.2
-3.8 %
39
18.8
3.5 %
40
12.2
-1.6 %
41
16.0
2.8 %
42
17.9
-1.8 %
43
12.6
4.0 %
44
3.5
3.8 %
45
1200.0
-0.9 %
46
171.4
-1.0 %
47
21.3
-1.4 %
48
10.9
3.2 %
49
3.7
9.0 %
49.8
8.0
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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