8.0 km | 00:37:22 | 04:39/km日期: 2016-12-31 06:23 - 地點: 綜合體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 05'48" / 04'55" / 04'07" / 04'07" / 04'04" / 04'05" / 03'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" (+00'18") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.64 km 
ASICS TARTHERZEAL V 累積 :
804.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'48" | 00:12'11" |
| 3 | 04'55" | 00:17'06" |
| 4 | 04'07" | 00:21'13" |
| 5 | 04'07" | 00:25'20" |
| 6 | 04'04" | 00:29'24" |
| 7 | 04'05" | 00:33'29" |
| 8 | 03'50" | 00:37'19" |
| 8.0 | 05'26" | 00:37'23" |
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