15.0 km | 01:22:01 | 05:27/km日期: 2016-12-31 07:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1109 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'26" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'42" / 05'33" / 05'25" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 05'14" / 05'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'19" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'08" | 7 / 15007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'26" | 00:17'05" |
| 4 | 05'20" | 00:22'25" |
| 5 | 05'24" | 00:27'49" |
| 6 | 05'24" | 00:33'13" |
| 7 | 05'36" | 00:38'49" |
| 8 | 05'42" | 00:44'31" |
| 9 | 05'33" | 00:50'04" |
| 10 | 05'25" | 00:55'29" |
| 11 | 05'19" | 01:00'48" |
| 12 | 05'20" | 01:06'08" |
| 13 | 05'15" | 01:11'23" |
| 14 | 05'14" | 01:16'37" |
| 15 | 05'28" | 01:22'05" |
| 15.0 | 04'42" | 01:22'07" |
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