5.0 km | 00:24:19 | 04:51/km日期: 2017-01-03 15:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 03'23" / 04'42" / 04'53" / 04'46" / 04'45" / 356'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" (+11'24") | 7 / 5007 |
| 7 | | 28'47" (+24'06") | 0 / 5008 |
| 8 | | 48'58" (+44'17") | 1 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 04'42" | 00:08'05" |
| 3 | 04'53" | 00:12'58" |
| 4 | 04'46" | 00:17'44" |
| 5 | 04'45" | 00:22'29" |
| 5.0 | 354'53" | 00:26'03" |
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