萊恩 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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10.1 km | 00:57:31 | 05:40/km

日期: 2016-12-31 15:29 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46%

Pace: 05'38" / 05'15" / 05'18" / 09'03" / 05'15" / 05'19" / 05'17" / 05'18" / 05'21" / 05'12" / 04'13" /

12月累積里程 : 81.16 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Louis, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'15"	00:10'53"
3	05'18"	00:16'11"
4	09'03"	00:25'14"
5	05'15"	00:30'29"
6	05'19"	00:35'48"
7	05'17"	00:41'05"
8	05'18"	00:46'23"
9	05'21"	00:51'44"
10	05'12"	00:56'56"
10.1	04'13"	00:57'31"

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