8.7 km | 01:04:50 | 07:27/km日期: 2017-01-01 05:36 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'01" / 08'38" / 07'46" / 07'31" / 08'24" / 06'38" / 06'54" / 07'25" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'38" | 00:15'39" |
| 3 | 07'46" | 00:23'25" |
| 4 | 07'31" | 00:30'56" |
| 5 | 08'24" | 00:39'20" |
| 6 | 06'38" | 00:45'58" |
| 7 | 06'54" | 00:52'52" |
| 8 | 07'25" | 01:00'17" |
| 8.7 | 16'31" | 01:11'39" |
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