7.1 km | 00:48:39 | 06:53/km日期: 2016-12-31 07:31 - 總爬升: 118 m - 地點: 中山大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'56" / 06'44" / 06'36" / 06'45" / 07'21" / 07'17" / 05'38" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.55 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'44" | 00:14'40" |
| 3 | 06'36" | 00:21'16" |
| 4 | 06'45" | 00:28'01" |
| 5 | 07'21" | 00:35'22" |
| 6 | 07'17" | 00:42'39" |
| 7 | 05'38" | 00:48'17" |
| 7.1 | 06'04" | 00:48'38" |
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