張世雄 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

張世雄苗栗
ID 277818

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5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km

日期: 2017-01-05 18:16 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 04'36" / 04'46" / 06'02" / 06'39" / 565'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'35"

1001 / 1001

2

04'40"

(09'16")

04'42" (+00'07")

989 / 1990

3

06'05"

(15'21")

06'03" (+01'28")

1004 / 2995

4

06'42"

(22'03")

06'37" (+02'02")

1011 / 4006

5

05'39"

(27'42")

05'38" (+01'03")

1001 / 5008

1月累積里程 : 127.54 km

美津濃皇速累積 : 644.9 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Eric Cheng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'46"	00:09'22"
3	06'02"	00:15'24"
4	06'39"	00:22'03"
5.0	05'35"	00:27'42"

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