謝武成 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.5 km | 01:10:03 | 06:40/km

日期: 2017-01-05 15:59 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 06'32" / 06'32" / 09'20" / 03'36" / 07'20" / 07'12" / 06'48" / 07'04" / 06'25" / 06'15" /

1月累積里程 : 158.88 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

arvo, kevinshen 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'32"	00:12'40"
3	06'32"	00:19'12"
4	09'20"	00:28'32"
5	03'36"	00:32'08"
6	07'20"	00:39'28"
7	07'12"	00:46'40"
8	06'48"	00:53'28"
9	07'04"	01:00'32"
10	06'25"	01:06'57"
10.5	06'15"	01:10'03"

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