5.0 km | 00:39:31 | 07:54/km日期: 2016-12-18 17:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 06'22" / 07'53" / 08'15" / 08'23" / 08'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'53" | 00:14'15" |
| 3 | 08'15" | 00:22'30" |
| 4 | 08'23" | 00:30'53" |
| 5 | 08'42" | 00:39'35" |
| 5.0 | 04'12" | 00:39'37" |
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