3.7 km | 00:20:21 | 05:34/km日期: 2017-01-06 12:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 2936 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 04'07" / 03'05" / 08'06" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'36" (+00'33") | 1142 / 1142 | 174 / 159 |
| 2 | | 03'03" | 1008 / 2150 | 175 / 186 |
| 3 | | 08'05" (+05'02") | 1000 / 3150 | 123 / 100 |
| 4 | | 07'43" (+04'40") | 654 / 3804 | 134 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'05" | 00:07'12" |
| 3 | 08'06" | 00:15'18" |
| 3.7 | 07'43" | 00:20'21" |
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