7.2 km | 00:54:43 | 07:34/km日期: 2017-01-05 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 12'49" / 11'09" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+06'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+05'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'04") | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.10 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'54" | 00:23'32" |
| 5 | 05'54" | 00:29'26" |
| 6 | 12'49" | 00:42'15" |
| 7 | 11'09" | 00:53'24" |
| 7.2 | 05'54" | 00:54'44" |
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