5.1 km | 00:28:39 | 05:37/km日期: 2017-01-02 08:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 04'46" / 05'53" / 06'03" / 06'06" / 05'29" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.84 km 
ASICS GEL-ZARACA 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'53" | 00:10'39" |
| 3 | 06'03" | 00:16'42" |
| 4 | 06'06" | 00:22'48" |
| 5 | 05'29" | 00:28'17" |
| 5.1 | 04'11" | 00:28'40" |
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